1. По данным Всемирной организации здравоохранения до 60 лет доживают
только 60% тучных людей, до 70 лет - лишь 30%, до 80% - всего 10%.
2. Подсчитано: 1 кг жировой массы влечет за собой формирование 300 км (!)
дополнительных кровеносных капилляров, что приводит к излишней работе сердца и
его быстрому изнашиванию.
3. У 80% страдающих ожирением имеются патологические изменения
сердечно-сосудистой системы, и в первую очередь - повышение артериального давления.
Даже при первой, начальной степени ожирения атеросклероз встречается у каждого
третьего.
4. Установлено: по мере роста массы тела все больше суживаются артерии
сердца.
5. Результаты исследований показывают: отношение окружности талии к
окружности бедер более 1,0 у мужчин и более 0,8 у женщин является фактором
риска ишемической болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, нарушение
ритма и т.д.),мозгового инсульта, сахарного диабета и смертности от этих причин
независимо от степени ожирения.
6. По одним данным,
почти у 50% больных гипертонической болезнью повышение артериального давления
обусловлено избыточной массой тела. По другим данным, у 60% страдающих
гипертонией людей после того, как они избавились от лишнего веса, кровяное
давление нормализовалось без всяких лекарств.
7. В 60-85% случаев сахарный диабет связан с ожирением. Но даже небольшая
потеря веса приостанавливает развитие сахарного диабета, а у 75% больных
нормализует потребление глюкозы.
8. Если превышение веса составляет 40% от идеального, то риск возникновения
опухолей повышается у женщин - на 55%, а у мужчин - на 33%. Установлено: с
неправильным питанием связано 60% случаев возникновения раковых заболеваний у
женщин и 40% - у мужчин.
9. Женщины, у которых возникает рак молочной железы, как правило, более
полные и высокие, чем те у которых его нет. Риск наиболее высок у женщин ростом
выше 165 см и весом более 70 кг.
10. Превышение оптимального веса на каждый 1% дает увеличение риска
заболеваний: сердечно-сосудистых на 3%, эндокринной системы на 2.5%, сахарного
диабета на 2%, и онкологических заболеваний на 1%.
11. Ежегодно только в Российской Федерации умирает свыше 40 тысяч человек
по причине недоброкачественного питания.
Концепция правильного
питания.